Life

운동 생활 기록

지금 즐기고 있는 운동이 있나요?
매일의 운동 생활을 꾸준히 기록하면
몸과 마음의 변화를 한눈에 확인할 수 있을 거예요.

다음과 같은 분들에게 유용해요
  1. 운동을 통해 건강한 습관과 라이프스타일을 갖고 싶은 사람
  2. 지금 하고 있는 운동을 꾸준하고 즐겁게 즐기고 싶은 사람
  3. 자신의 운동 생활을 다양하게 기록해 보고 싶은 사람
예상 소요시간
1일
난이도