say@post-office.kr님,
오늘부터 작은 기쁨을 모아볼까요?
사실 아무것도 하고 싶지 않은가요? 그럴 수 있어요. 너무 힘들 땐 잠시 쉬어가도 괜찮아요. 충분히 숨을 고르며 일상을 정비해 보세요. 아주 소소한 것부터 하나씩 쌓아가다 보면 몸과 마음이 자연스럽게 회복될 거예요.
- 이런 기쁨부터 찾아보세요.
- 이렇게 리뷰해보세요.
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오늘부터 작은 기쁨을 모아볼까요?
사실 아무것도 하고 싶지 않은가요? 그럴 수 있어요. 너무 힘들 땐 잠시 쉬어가도 괜찮아요. 충분히 숨을 고르며 일상을 정비해 보세요. 아주 소소한 것부터 하나씩 쌓아가다 보면 몸과 마음이 자연스럽게 회복될 거예요.
이런 기쁨부터 찾아보세요.
취미는 나의 또 다른 자아를 발견할 수 있는 좋은 도구죠. 조금 서툴러도, 발전하는 속도가 더뎌도 괜찮아요. 혼자서 꾸준히 이어가기 힘들다면 나에게 맞는 모임을 찾아 크루로 활동해 보세요. 서로 노하우를 알려주고, 배우며 재미는 물론 뿌듯함까지 느낄 수 있을 거예요.
✦ 숨어있는 기쁨을 발견해 볼까?
언제든 안심하고 기댈 수 있는 나만의 루틴을 만들어보세요. 내가 반복해서 하는 행동이 곧 내가 됩니다. 상황별로 다양한 버전을 만들어두면 포기하지 않고 루틴을 지속할 수 있어요.
이렇게 리뷰해보세요.
내가 직접 찍은 사진부터 스크린숏까지 앨범 속 이미지 파일을 순서대로 정주행해 보세요. 잊고 있었지만 특별했던 에피소드나 무심코 내 마음이 향하는 곳을 발견하는 재미가 쏠쏠하답니다. 종종 한 달을 필름 한 롤에 담아 인화해 보면 감성 있는 이벤트가 될 거예요.
✦ 리뷰 루틴을 만들어볼까?
하루, 한 주, 한 달, 분기, 일 년 등 나에게 맞는 주기에 맞춰 정기 리뷰를 진행하세요. 나의 다양한 모습을 발견하고 내가 겪은 일의 의미를 찾는 일은 어떤 것보다 흥미롭고 유익합니다.