스마트폰 앱을 활용해 의지를 한껏 끌어올려 보세요. ‘챌린저스’는 2주 단위로 새로운 챌린지를 제시하고, 목표를 달성하면 상금까지 주는 앱입니다. 목표 달성을 위해선 집중하는 시간도 필요하죠. 플래너 브랜드 모트모트에서 출시한 ‘올클’을 통해 나의 집중 시간과 할 일을 기록하고, 나만의 미션을 정해 다른 사람과 함께 목표를 향해 달릴 수도 있답니다.

✦ 미래의 나에게 도움이 되는 조언은?

“20대의 당신 얼굴은 타고난 것이지만, 50대의 당신 얼굴은 스스로 만들어야 합니다.” - 가브리엘 샤넬(Gabrielle Chanel)

사소하고 쉬운 목표를 설정하고 이를 달성할 때마다 스스로를 칭찬하세요. 내 강점과 성취를 기록으로 남겨 주기적으로 회고하면 나에 대한 확신이 점점 더 쌓일 거예요. 그 여정을 사람들에게 공유하고 따뜻한 응원을 받아보세요.