이런 기쁨부터 찾아보세요.

취미는 나의 또 다른 자아를 발견할 수 있는 좋은 도구죠. 조금 서툴러도, 발전하는 속도가 더뎌도 괜찮아요. 혼자서 꾸준히 이어가기 힘들다면 나에게 맞는 모임을 찾아 크루로 활동해 보세요. 서로 노하우를 알려주고, 배우며 재미는 물론 뿌듯함까지 느낄 수 있을 거예요.

✦ 숨어있는 기쁨을 발견해 볼까?

하루에 한 번, 적어도 일주일에 한 번이라도 일기를 쓰며 내면의 목소리에 귀 기울여 보세요. 글쓰기가 부담스럽다면 앱이나 스티커, 사진 등을 활용해도 좋아요.

이렇게 리뷰해보세요.

내가 원치 않아도 저절로 남는 것이 소비 기록이죠. 시간을 내어 가계부를 쓰지 않아도 카드 거래 내역이 쌓이니까요. 언제, 어떤 항목에 돈을 썼는지 살펴보면 내가 좋아하는 것이나 행복했던 순간을 돌이켜 볼 수 있어요. 소비를 너무 많이 했다면 반성하는 계기가 될 수도 있겠죠.

✦ 리뷰 루틴을 만들어볼까?

하루, 한 주, 한 달, 분기, 일 년 등 나에게 맞는 주기에 맞춰 정기 리뷰를 진행하세요. 나의 다양한 모습을 발견하고 내가 겪은 일의 의미를 찾는 일은 어떤 것보다 흥미롭고 유익합니다.