몸에 시동을 거는 웜업부터 본격적인 전신 운동, 긴장한 근육을 풀어주는 쿨다운 스트레칭까지 운동 순서에 맞춘 플레이리스트에 몸을 맡기면 오늘 운동도 순식간에 완료!
매달 초가 되면 운동을 하리라 결심하지만, 헬스장 등록하러 가는 길이 유난히 멀게만 느껴지나요? 밖으로 나가는 대신 지금 당장 몸을 일으켜 봅시다. 심장을 부스팅시켜 주는 플레이리스트와 함께라면 우리 집이 오늘부터 헬스장이 될 수 있거든요. 작심삼일을 벗어나 작심백일도 가능하게 만들어주는 템포에 몸을 맞춰 원, 투!
- Selamo, Moon - Sexy Smile
- Ethan Dufault - So Bad
- spring gang, Moon - Like This
- spring gang, LaKesha Nugent - You Left Behind
- Lizzo - About Damn Time
- Maia Wright - I’m Ready
- The Furthermores - Show Me How
- Peder Elias - Friend Zone
- Jonasu, Jantine - Thinkin Bout You
- NOTD, Hastings - Killing Me
- Devin Kennedy - Warm Fuzzy
- Sarah Kang - Pleasure
- Gloria Tells - When I Think about You
- Rangga Jones - Make Me Wanna
- EditorKwon Areum
- DesignerKim Geunhwa
- Youtube Creator원플리 Oneplaylist
Wallpaper for You
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Workout At Home
운동을 통해 얻은 활기찬 에너지를 표현했습니다. 컴퓨터, 아이패드, 휴대폰의 배경 화면으로 활용하기 좋습니다. 운동 자극이 필요할 때마다 꺼내 보세요.
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부상의 위험이 커지기 때문에
운동을 시작하기에 앞서 몸 상태부터 확인할 것.
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‘산에서 쓰레기를 줍기’
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클린하이커 김강은에게는 동행이다.
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