인간이라면 누구나 콤플렉스를 가지고 있지만, 이를 성장하고 발전할 수 있는 기회로 삼는 사람은 드물다. 콤플렉스를 현명하게 극복하고 싶다면 어떻게 해야 할까?

개개인의 콤플렉스는 내적, 외적 요인에 의해 복합적으로 형성돼요. 더 깊이 들어가보면, 자신이 이상적인 기준에 미치지 못한다고 느끼는 데서 비롯하죠. 타인과의 끊임없는 비교, 과거의 트라우마, 자기 자신에 대한 높은 기대 등 다양한 요소가 이를 강화시키기도 해요. 하지만 나조차도 몰랐던 내 마음을 잘 이해한다면, 콤플렉스를 성장의 기회로 삼을 수도 있어요. 나의 약점을 먼저 인식하고, 이를 극복하는 과정을 통해 우리는 매일 조금씩 나아질 수 있답니다.