도토리님,
보어아웃 점수는?
60점. 주말마다 침대에서 벗어나기 힘든가요? 보어아웃 위기입니다. 더 심각해지기 전에 내가 일하는 목적을 찾아보세요. 그리고 회사에서 내게 주어진 업무가 그 목적에 부합하는지 생각해 보는 거예요. 만약 맞지 않다면 대책을 세워야 해요.
나의 상태를 깨달았다면 이제 해결법을 찾아볼까요?
앞으로 해야 할 일과 하지 않으면 좋을 일을 확인하고 행동으로 옮겨보세요.
- 지금 당장 해볼 일
- 이제는 그만할 일
- 추천 툴키트 보기
Step 1 지금 당장 해볼 일
지금 다니는 회사에서는 내 미래를 그리기 어렵나요? 그렇다고 무작정 이직에 달려들 순 없죠. 내가 느끼는 이 회사의 장단점을 글로 정리한 뒤 우선순위를 매겨보는 거예요. 그러면 앞으로 일하고 싶은 회사가 떠오를 거예요. 지금 있는 곳에서 해결할 수 있는 문제가 있다면 그것부터 시도해 본 뒤 이직을 준비해도 괜찮아요.
✦ 스스로에게 물어보세요.
“회사 업무 중 가장 쓸모없다고 생각되는 일은?”
differ’s TIP 가장 친한 친구에게 말한다고 생각하면 답하기 한결 수월할 거예요. 잠시 스마트폰을 내려놓고 내 마음에 귀를 기울여보세요.
Step 2 이제는 그만할 일
인간관계에도 디톡스가 필요해요. 누군가의 잘못이라기보단 혼자만의 시간을 가질 때가 된 거죠. 일주일에 단 하루는 평소 하고 싶던 일이나 가고픈 공간을 홀로 즐겨보세요. 그런 순간을 자주 가질수록 내가 진정으로 원하는 걸 알게 된답니다. 실천이 어렵다면 스케줄러에 일정을 만들어보세요. 내게 주어진 업무라 생각하면 더 잘 지키게 돼요.
