우리는 모두 불완전한 존재이고, 그 자체로 충분히 가치 있어요.
콤플렉스를 나에게 도움이 되는 방향으로 활용하고 싶다고요?
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✦외부의 시선보다는 자신이 원하는 것에 집중하세요. 내면의 목표에 충실하면 외부적인 평가에 덜 흔들리게 됩니다. 부정적인 영향을 주는 사람과의 관계를 정리하거나, 매사에 긍정적인 사람과 더 깊은 관계를 맺어보세요.
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나의 콤플렉스를 극복하는 데 도움을 주는 활동을 알아보고,
콤플렉스와 관련된 영화를 한 편 감상해 보세요.
다른 사람의 경험과 지혜를 통해 새로운 시각을 얻을 수 있으니까요.
Step 1. 이런 활동을 해보는 건 어때요?
콤플렉스는 누구에게나 있지만,
이를 어떻게 받아들이고 다루느냐에 따라
약이 되기도, 독이 되기도 하죠.
여러분은 어떤 두려움을 갖고 있나요?
실패에 대한 두려움이 큰 당신. 이는 완벽주의나 사회적 압박에서 오는 경우가 많아요. 스스로에게 작은 실패를 허용해 보세요. 목표를 너무 높게 설정하지 말고, 일부러 완벽하지 않은 결과를 내는 경험을 통해 실패를 자연스럽게 받아들이는 거예요. 가볍게 실행에 옮겨볼 만한 활동을 찾고 있다면, 디퍼의 툴키트 ‘나를 움직이게 하는 것?’을 활용하길 추천해요.
Step 2. 이 영화가 도움을 줄 거예요.
<맨 온 와이어 Man on Wire>를 추천해요. 이 다큐멘터리는 프랑스 곡예사 필리페 페티가 1974년에 세계무역센터 빌딩 사이를 외줄타기로 건넜던 실화를 다뤄요. 높은 곳에 대한 두려움을 이겨내고 자신의 예술적 꿈을 실현한 이야기는 매우 감동적이죠. 조셉 고든 레빗 주연의 영화 <하늘을 걷는 남자 The Walk>도 그의 일대기를 다룬 작품이에요.
