우리는 모두 불완전한 존재이고, 그 자체로 충분히 가치 있어요.
콤플렉스를 나에게 도움이 되는 방향으로 활용하고 싶다고요?
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✦자신을 있는 그대로 받아들이세요. 약점이나 단점은 당신을 규정하지 않아요. 콤플렉스보다는 자신의 장점을 찾아 발전시키는 데 집중해 보세요. 분명히 스스로 성장하는 기회를 찾게 될 거예요. 무언가를 배우는 과정을 통해 자신감을 키워나갈 수 있어요.
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나의 콤플렉스를 극복하는 데 도움을 주는 활동을 알아보고,
콤플렉스와 관련된 영화를 한 편 감상해 보세요.
다른 사람의 경험과 지혜를 통해 새로운 시각을 얻을 수 있으니까요.
Step 1. 이런 활동을 해보는 건 어때요?
콤플렉스는 누구에게나 있지만,
이를 어떻게 받아들이고 다루느냐에 따라
약이 되기도, 독이 되기도 하죠.
여러분은 어떤 두려움을 갖고 있나요?
사람과 대면하는 일이 두려운 당신. 혹시 전화 통화에도 두려움을 느끼지 않나요? 통화하는 게 힘들다면 간단한 용건을 전하는 전화부터 시도해 보세요. 내용이 짧고 목적이 뚜렷한 배달 주문부터 시작하는 거죠. 사람들에게 내 이야기를 유쾌하게 꺼내고 싶다면, 디퍼의 ‘수치심에서 해방되는 말하기’ 기사가 도움이 될 거예요.
Step 2. 이 영화가 도움을 줄 거예요.
<라이프 오브 파이 Life of Pi>를 추천해요. 폭풍우를 만나 배가 침몰한 후, 구명보트에 의지해 살아남은 소년 파이의 이야기예요. 광활한 바다 한가운데서 고독과 불안감, 죽음의 공포를 느끼며 자신을 지켜내야 하는 상황을 마주하죠. 극한의 두려움을 극복하며 한 단계 성장해 나가는 파이를 만날 수 있어요.
